レッスン

168日目

先日のコースでの課題を克服すべく、今日も朝レッスンへ。 ドライバーは調子を維持しているようで、ドローからストレートに近い弾道になるスイングができているとのこと。トップの位置から始動で、一度下がってから右前方向へしっかり打ち出せているようです…

167日目

今朝は今年初めてのゴルフレッスンへ。今日は年末のラウンドで悩んだアドレスをプロにチェックしてもらいました。 どうも最近、特にドライバーでこするようなスライスが出るので、これを修正。 スタンスはクローズドでこれまで通り。腰も両足と同じ方向で、…

166日目

今日は昨日の疲れが少しありましたが、アプローチを集中レッスン。昨日のラウンドでざっくりやひっかけが多かったので、プロにコーチをして頂きました。 まずアドレスの際にハンドファーストが強すぎてバンスが上手く使えていない、との指摘を受けました。最…

165日目

今日も朝レッスンへ。少し喉が痛い感じなので、どうしようか迷いましたが、今週末コンペなので、アイアンの最終チェックへ。 最近、インパクトが良くなってきていますが、これは維持できています。プロから今日指摘を受けたのは、若干アウトサイドからインパ…

164日目

今日もいつも通り朝レッスンへ。今朝は久しぶりにドライバーのスイングチェックを。いつもの朝いちのプッシュアウトやチーピン、これらをチェックをしてもらいました。 まず指摘されたのは頭の位置の上下動。テイクバックするとヘッドダウンして、インパクト…

163日目

今日は先日の反省をふまえてアイアンのレッスンへ。今日は8Iの集中レッスン。 最近右肩の調子がいまいちでしたが、昨日カイロプラクティックへ行って改善。今日はいい感じのダウンブローで打つことができました。なんとなくわかったことは、アドレスの時から…

162日目

今日は久しぶりにレッスンへ。先日のラウンドでいまいちだったアイアンをチェック。 スイングプレーンは悪くないようでしたが、フェースコントロールがダメとのこと。これがボールが捕まらなかったり、ダフる原因とのこと。修正ポイントはハンドファーストの…

161日目

先週から続く雨模様で気分も下がります。明日のラウンドも季節外れの台風のおかげでキャンセル。こんなときこそ、室内の利点を生かして基礎練習を。 アイアンが相変わらず安定しないので、プロの指導を。身体の捻転が不足している点を指摘されました 確かに…

160日目

今日はあいにくの天気でしたが、幸い朝から用事があったので夕方に立ち寄りでレッスンへ。 相変わらずアイアンが安定しません。スイングプレーンが若干たて振りになっていたのを修正してもらい、あとは左脚を少しつま先を開くようにへ変更して身体の回転を早…

159日目

今朝のレッスンはボロボロ。まずはアイアンがまともに当たりません。昨日飲みすぎということもありますが、身体が完全に忘れてしまっている感じでした。迷わずプロに相談。 まずはスイングプレーンがずれていてアウトサイドからインパクトしていました。さら…

158日目

先日のラウンドでドライバーがプッシュアウト気味だったので、久しぶりにドライバーのレッスン。 テイクバックからトップ位置から少し下がってからインパクトにいく軌道はいいとのこと。問題はフェイスコントロール。後ろからの映像でインパクト時に左手甲が…

157日目

今週は駅のエスカレータで転んで、右ひざを強打。ずっと痛みが取れない状況です。ですが、明日コースに行くので、軽めにレッスンへ行ってきました。右ひざだったことは不幸中の幸いだったようで、なんとかスイングはできそうです。 プロにアイアンをチェック…

156日目

今週末は三連休ですが、あいにくの天候。でも、室内レッスンなので大丈夫です。 今日も引き続き、アイアンのレッスン。 だいぶ鋭角に打てるようになってきました。フォローの位置も安定してきました。今日プロからアドバイス頂いたのは、右ひざの使い方。腰…

155日目

5先週末はカゼ気味だったので、レッスンはおやすみ。その分、平日夜にレッスンへ。 今回は先日のラウンドでいまいちだったアイアンの復習。 プロからは手うちになっているとお指摘があり、身体打ちのレッスンを。トップの位置を少しおさえて、ヘッドが身体…

154日目

今日は久しぶりに会社帰りにレッスンへ。 昨日のアイアンの復習です。 最近、いい当たりがしなかったアイアンですが、今日のプロのアドバイスでイメージがだいぶ戻ってきました。ダウンブローのイメージですが、身体の回転が十分でない状態で腕で打ちにいっ…

153日目

2今朝は約1か月ぶりのレッスンへ。最近ずっとコースに行ってなかったましたが、アイアンに違和感があったので、集中してレッスンを受けました。 ここのところドライバー練習していたのがどうも悪い方向にいってたようです。アッパー気味のスイング軌道なって…

151日目

今日は全英オープンを観てから朝レッスンへ。 今週は久しぶりにコースへ行くので、ドライバーの最終チェック。少しアウトサイドから手を使って当てに行く感じがあったので、これを修正。ビデオで見ると、インパクト直前のヘッドの位置がボールの真後ろになっ…

150日目

今日は久しぶりにドライバーのレッスン。スイングプレーンをチェックしましたが、アイアン同様にライン上でフォローでも腕が余らなくなってきたのは、身体で打てている証拠とのこと。いい状態です。 今日はもう一つの目的として、ドライバーの打ち比べでXR16…

149日目

今朝は二週間ぶりのレッスンへ。坐骨神経痛が少し痛みが弱くなってきたので、サポーターをしながら軽めに。 アイアンでいつもの通りのスイングプレーンのチェック。プロからは軌道もいいし、余計な力が入らないせいか、いいスイングとのコメントをいただきま…

148日目

先週は発熱して朝レッスンへ行けなかったので、二週間ぶりのレッスンへ。 前回集中レッスンしたアイアンスイングのチェックを。身体の中心で確実にインパクトするレッスンメニューを実践。トップをコンパクトにして、インパクト後のフォローを前傾したままで…

147日目

今日もいつも通りに朝レッスンへ。昨日の疲れが若干ありましたが、アイアンに課題があったので、確認をしました。 昨日のラウンドで気になったアイアンはひっかけ、シャンクやダフリでいいところ無し。プロにスイングチェックしてもらいましたが、案の定、手…

146日目

今日は久しぶりの朝レッスンへ。先日のラウンドでいい当たりも出たドライバーを中心にレッスンをうけました。 ダメなときは、プッシュアウトかひっかけ。スイングを見てもらいましたが、ひっかける要素はあまりないとのこと。気になるのはスイング始動時に右…

145日目

今日もゴールデンウイーク最終日ですが、いつも通りの朝レッスンへ。三連戦であまり良くなかったアプローチのレッスンを受けました。どうもダフったり、トップしたりと安定していなかったので相談しました。まず指摘されたのはスタンス。どうも左へ引っ掛け…

144日目

今日は明日からのゴルフウィークに備えて、ドライバーのレッスンを受けました。チェックを受けたのはアドレスのときの手の位置。ハンドアップすべきか、どの位置が適正なのかわからないときがあって、これが手打ちになってしまう原因にもなっているので、相…

143日目

今日は二週間ぶりのレッスンへ。基本に戻って7Iのスイングチェックを。 スイングプレーンはそれほどずれてなかったようで、練習はうそをつきませんね。身体が覚えてくれていました。今日プロに相談したのは左右の肩の位置。スイングのときに、どうしても右肩…

142日目

今日はあいにくの天気ですが、室内なのでいつも通り朝レッスンへ。 先日調子が良かったアイアンを再度チェック。インパクトより前に腰を回転させておくイメージが重要ですね。テイクバックの左甲をキープしながら、手を使わずに身体の回転でインパクトする感…

141日目

今日は身体の疲れもあったので、7Iでボディーターンでの手打ち防止のレッスンを。 ボールがあるので、手で打ちたくなりますが、ここは我慢してボディーターンを重視して繰り返し打ってみました。はじめは違和感がありましたが、ビデオチェックすると自分で思…

140日目

今日は昨日の反省レッスンへ。 ドライバーの引っかけとプッシュアウトがあったので、あらためてスイング軌道をチェックしてもらいました。 軌道はインからアウトに振り抜けていて、フェイスはフラットになっているのて、ストレートもしくはドローになるはず…

139日目

今週も仕事疲れがひどかったので、昨日疲れをしっかり取ってからレッスンへ。 坐骨神経痛はほとんどなくなりましたが、まだ気を付けながらのスイング。今日も7Iでのスイングチェックを。当たりはいい音がするようになってきました。腰をあまり動かせないのが…

138日目

だいぶ坐骨神経痛が治まってきたので、二週間ぶりにクラブを握って、久しぶりに朝レッスンへ行ってきました。 最初は身体の柔軟性を試しながらのスイングチェックから。いつもの7割程度の感覚でのスイングですが、これが意外といい当たりをしました。7Iを…