レッスン

148日目

先週は発熱して朝レッスンへ行けなかったので、二週間ぶりのレッスンへ。 前回集中レッスンしたアイアンスイングのチェックを。身体の中心で確実にインパクトするレッスンメニューを実践。トップをコンパクトにして、インパクト後のフォローを前傾したままで…

147日目

今日もいつも通りに朝レッスンへ。昨日の疲れが若干ありましたが、アイアンに課題があったので、確認をしました。 昨日のラウンドで気になったアイアンはひっかけ、シャンクやダフリでいいところ無し。プロにスイングチェックしてもらいましたが、案の定、手…

146日目

今日は久しぶりの朝レッスンへ。先日のラウンドでいい当たりも出たドライバーを中心にレッスンをうけました。 ダメなときは、プッシュアウトかひっかけ。スイングを見てもらいましたが、ひっかける要素はあまりないとのこと。気になるのはスイング始動時に右…

145日目

今日もゴールデンウイーク最終日ですが、いつも通りの朝レッスンへ。三連戦であまり良くなかったアプローチのレッスンを受けました。どうもダフったり、トップしたりと安定していなかったので相談しました。まず指摘されたのはスタンス。どうも左へ引っ掛け…

144日目

今日は明日からのゴルフウィークに備えて、ドライバーのレッスンを受けました。チェックを受けたのはアドレスのときの手の位置。ハンドアップすべきか、どの位置が適正なのかわからないときがあって、これが手打ちになってしまう原因にもなっているので、相…

143日目

今日は二週間ぶりのレッスンへ。基本に戻って7Iのスイングチェックを。 スイングプレーンはそれほどずれてなかったようで、練習はうそをつきませんね。身体が覚えてくれていました。今日プロに相談したのは左右の肩の位置。スイングのときに、どうしても右肩…

142日目

今日はあいにくの天気ですが、室内なのでいつも通り朝レッスンへ。 先日調子が良かったアイアンを再度チェック。インパクトより前に腰を回転させておくイメージが重要ですね。テイクバックの左甲をキープしながら、手を使わずに身体の回転でインパクトする感…

141日目

今日は身体の疲れもあったので、7Iでボディーターンでの手打ち防止のレッスンを。 ボールがあるので、手で打ちたくなりますが、ここは我慢してボディーターンを重視して繰り返し打ってみました。はじめは違和感がありましたが、ビデオチェックすると自分で思…

140日目

今日は昨日の反省レッスンへ。 ドライバーの引っかけとプッシュアウトがあったので、あらためてスイング軌道をチェックしてもらいました。 軌道はインからアウトに振り抜けていて、フェイスはフラットになっているのて、ストレートもしくはドローになるはず…

139日目

今週も仕事疲れがひどかったので、昨日疲れをしっかり取ってからレッスンへ。 坐骨神経痛はほとんどなくなりましたが、まだ気を付けながらのスイング。今日も7Iでのスイングチェックを。当たりはいい音がするようになってきました。腰をあまり動かせないのが…

138日目

だいぶ坐骨神経痛が治まってきたので、二週間ぶりにクラブを握って、久しぶりに朝レッスンへ行ってきました。 最初は身体の柔軟性を試しながらのスイングチェックから。いつもの7割程度の感覚でのスイングですが、これが意外といい当たりをしました。7Iを…

137日目

今日は明日の最終チェックへレッスンへ。 先週もレッスンを受けたアイアン。だいぶインパクトはいい感じになってきましたが、少しダフりがある感じ。横からも映像を撮ってもらいましたが、インパクト時にハンドファーストにもう少しなると良いとのコメントが…

136日目

今朝もいつも通り朝レッスンへ。昨日まったくダメだったアイアンのスイングチェックをプロにお願いしました。右ひじの使い方、身体の回転ができていないとのこと、以前にも指摘してもらったところがまた戻ってしまいました。 どうもドライバーを練習すると、…

135日目

今日は久しぶりに朝レッスンへ。先週は極寒と仕事で行けなかったので、そろそろ身体がなまってきました。初心に帰って7Iアイアンでスイングチェックを。プロから見ると、どうもフェイスの動きが安定していないようで、タイミングが合わなくてばらつくのが…

134日目

新年あけましておめでとうございます。今年こそ、もっといいゴルフをしたいですね。 早速、今日は初レッスンへ。先日、ゴルフパートナーで入手したGR2014ドライバーでドライバーのレッスン。なかなかXR16だといい当たりがでないので、スライスしにくいと評判…

133日目

先日より風邪から気管支炎になってしまい、全くゴルフのレッスンに行けませんでした。季節の変わり目は注意しないといけませんね。 まだ完治していませんが、三週間ぶりにゴルフクラブを握っての朝レッスンへ。案の定、身体が全く動かないし、すっかりプロの…

132日目

12月に入り、飲み会が増えてきたので、仕事の忙しさと重なって、身体が厳しい状況です。ただ、レッスンだけはしっかり受けようかと。 今日は先日のコースで良くなかったドライバーの復習。スライスが多かったので、スイングをチェックしてもらいました。ト…

131日目

今日も朝レッスンへ。先日のコースでの反省を踏まえて、基礎練習。 今日はプッシュアウトが多かったアイアンを集中レッスン。6番アイアンです。プロからは、当たりは悪くないけど少しカット気味に入っているとの指摘がありました。トップの位置とフォローの…

130日目

最近、だいぶ寒くなってきましたが、体調は相変わらずいまいち。ですが、いつも通りに朝レッスンへ。 今日もアイアンのスイングチェック。トップの位置を修正して分厚い当たりを目指します。 今日のレッスンで指摘されたのは、トップの位置ではなく、トップ…

129日目

今週は出張でお疲れでしたが、いつものように朝レッスンへ。 今日は久しぶりにアイアンのチェック。アタリはいいんですが、たまに出るプッシュアプトについて相談。フェイスコントロールをもう少しシンプルにすると、確率は上がるとのこと。そのためには、早…

128日目

先週は予定していた平日ゴルフにもいけず、かなりストレスがたまる一週間でした。 今日は天気もよく、気分よくいつものように朝レッスンへ。最近集中レッスンしているアプローチ。前回、左脚加重で右腕を使わないアプローチを教えてもらいましたが、復習を。…

127日目

先週は仕事がハードで疲れ気味ですが、気を取り直して先週のコンペの復習。 グリーン周りのアプローチが課題なので、今日は56°のウェッジでのアプローチのレッスン。先週の復習で左加重で肩を水平に打つレッスンをしましたが、まだひっかかる感じ。プロに見…

126日目

今日も朝レッスンへ。昨日のコンペで課題だった、アプローチのレッスンを受けました。ひっかけやシャンクが多かった点については、やっぱりその要素が満載とのこと。 問題だったのは、右肩の位置。インパクト時に右肩が下がってしまってすくい打ちになってい…

125日目

最近、身体のバランスが良くないので、カイロプラクティックへ昨日行ってきました。確かにかなり首や肩に張りがあるようで、下半身にも影響が出ていたみたいです。しばらく、続けて身体のバランスを戻したいと思います。 ということで、今日も朝レッスンへ。…

124日目

大雨ですが、室内レッスンだから大丈夫。週末で疲れはありますが、いつも通りにレッスンへ。 今日は久しぶりにアイアンのレッスン。最近、右にプッシュアウト気味になるので相談。やっぱりドライバーの練習に集中したので、アイアンのダウンブローが払いうち…

123日目

最近、体調不良でどうしようかと思いましたが、今日は天気もいいのでリハビリを兼ねてレッスンへ。 集中レッスンしているドライバー。今日プロに指摘されたのは、フォローのときに体が浮き上がってしまう点です。左肩が上がってしまって、体ももっていかれる…

122日目

今日は昨日の反省を踏まえて、しっかり朝レッスンへ。 まずは大暴れだったドライバーの集中レッスン。やっぱり、ひっかけやスライスする要素が沢山あるスイングとの指摘をされました。修正箇所としては、まずはトップの手の甲の向き。しっかりひねって、上の…

121日目

最近、グリーン周りでざっくり、シャンク、トップなど、きれいにアプローチが出来ていないので、スコアメイクのためにも集中レッスンを受けました。 まず最初に指摘されたのが、手を使いすぎな点です。インパクト後のクラブの位置が問題ありとのこと。どうも…

120日目

最近、台風などで体調微妙ですが、コンスタントにレッスンには行ってます。 今朝もいつも通りに朝レッスンへ。今日もドライバーの集中レッスン。まず最初にチェックを受けたのはいつもの腰の回転不足。どうも手と同じタイミングで打ってしまうので、点でした…

119日目

今日は最近ドライバーが打てていないので、ドライバーの集中レッスン。 まずはチェックしてもらいました。最近、ひっかけが多いことをプロに伝えたところ、まずアドレス時のフェイスの位置がセンターよりでは、との指摘がありました。確かにティーアップして…

118日目

今日は先週のラウンドでいまいちだったアイアンの復習レッスン。 テイクバック時の手の甲の位置をチェック。あとはインパクト時の左手の向きをチェック。どうしても手首を使って打ってしまう癖があるようで、これをいかにホールドして打つか、ですね。アプロ…

117日目

今日もドライバーの復習。 だいぶひっかけのような右肩が突っ込むような手打ちはなくなってきました。レッスンプロから指摘されたのは右脚のタメ。どうも早く体重移動してしまうようで、ビデオでチェックすると、早くシューズが浮き上がるのがわかります。も…

116日目

今日は先日のドライバーのひどさを反省して、ドライバーの特訓。 前はプッシュアウトやスライスが多かったんですが、最近はひっかけも多くなってきたので、プロに相談しました。やはり、腰も胸も正面のままで手打ちになっているとのこと。腰の回転をはやく始…

115日目

とにかく暑い日が続きますね。真夏の日差しです。今朝もいつも通り、レッスンへ。先週の続きのスプーン。だいぶテイクバックはいい感じになってきましたが、払いうちになったり、安定しません。 そこで、まずはボールを左足寄りに置いて、カットうちのイメー…

114日目

先週は体調不良でしたが、太陽が戻ってきてすこしずつ復活中。今朝も軽めのレッスンへ。 今日は先週のコンペで不調だったスプーンのレッスン。 トップの位置はいい感じですが、手の甲の向きがいまいちとのこと。コックをしたままスイングに入っているので、…

113日目

先週はかなり仕事が厳しかったので、お疲れモードでのレッスン。 今日は来週のコンペに備えて、ドライバーの最終チェック。シャットに打つ練習をしていたせいか、スイングプレーンが縦振りになっていました。トップが深すぎるのも課題。この2点をプロに指摘…

112日目

今週はラウンドレッスンがキャンセルになってしまったので、いつも通りの朝レッスン。 今日は最近不調のショートゲームについて相談。特にランニングアプローチがいまいちだったので、レッスンを受けました。見てもらいましたが、どうも右手が強すぎてひっか…

111日目

今日は先週のハードな業務で疲れてましたが、いつも通りに朝レッスンへ。 先日のコースでシャットにテイクバックできるようになったのを再度チェックして頂きました。トップの位置で力がうまく抜けて、ヘッドの重さで身体の回転で打てるようになってきたとの…

110日目

今週は明日、久しぶりに平日ゴルフに行くので、最終チェックを。 先週に続き、アイアンでのスイングプレーンのチェック。どうもテイクバックのときにコックを使ってしまって戻しきれない場合が多いので、プロからアドバイスを頂き、シャットなテイクバックと…

109日目

先週の飲み疲れが抜けきっていませんでしたが、朝レッスンへ。 GW明けのレッスンなので、基本に戻ってアイアンのスイングチェックを。どうも最近、右に出る傾向があるのでプロにチェックしてもらいました。テイクバックまでは問題ないようで、そこからイン…

108日目

今日もGWですが、いつもの通りに日曜日の朝レッスンへ。 先日のコースで調子が良かったドライバーのスイングを再チェックしてもらいました。だいぶ、右前へ振りぬけるようになったことが、スライスしなくなった要因とのこと。スイングプレーンで打ち出してか…

107日目

今日もドライバーのレッスン。 先週よりもスイングプレーンは良くなってきました。あとは手打ちにならないように、いかに右手の甲の位置を維持して身体で打てるか、ですね。ひとつの選択肢として、左をフックグリップにして動かないようにして、右はフラット…

106日目

今日は先週のラウンドでの反省を踏まえて、ドライバーのレッスン。 プロにチェックしてもらいましたが、やっぱりトップの位置に問題ありとのこと。クロスしてしまう軌道になって、結果として手打ちでフェイスを急激に合わせるので、スライス回転がボールにつ…

105日目

今朝もマスターズ3日目を観てからレッスンへ。スピースの最終ホールのダブルボギーで明日は分からなくなってきましたね。松山は後半残念なパットがありましたが、素晴らしいプレイ。最終日で逆転して欲しいですね。期待しましょう。 ということで、こちらは…

104日目

先週はレッスンへ行けなかったので、久しぶりに朝練。いつも通りに7Iでスイングプレーンのチェック。久々の割にはいい感じ。ただ、ミート率がイマイチ。コーチからはテイクバック時の右ひじの位置を指摘されました。もう少し身体の方へ引くイメージですね。…

レッスン103日目

昨日は用事でレッスンへ行けなかったので、今日は朝レッスンへ。 アイアンは前回からだいぶいい感じ。あまり深くテイクバックせずに、分厚いいいアタリが出てきました。この感覚は忘れないようにしよう。レッスンなので、手前に障害物をおいてシビアなシチュ…

レッスン102日目

今朝は昨日のアイアンの課題を復習。 右にプッシュアウトする理由は、フェイス面がコントロールできていないことです。テイクバックを深くしたことによって、フェイスが開きすぎてしまい、戻らないままインパクトになっているとのこと。なるほど。 そこで、…

レッスン101日目

3月に入り、花粉症の季節になりました。かなり症状が出てきました。対策しないと。 今週はかなりハードだったので、昨日は休息して、今朝はいつも通り朝練。先週あたりからスイング改造として、トップの位置を深くするレッスンをしています。 トップのポジ…

レッスン100日目

今日はレッスン開始からの区切りの日。 昨日の反省を踏まえて、あらためて7Iでスイングプレーンのチェックを。やはりテイクバックからの始動で手の甲の位置が前のダメなときの状態に戻っていました。原因はおそらくテイクバックを深くしたことで、手の動きが…

レッスン99日目

今日は久しぶりのレンジでのレッスン。 先週の多摩川での打ちっぱなしでの課題のアイアンを集中的にレッスン。スイングプレーンがずれていたのが原因のようで、修正。いいアタりが出るようになりました。 ダウンブロー気味に立てにスイングすることが重要で…