Good on the Green!

by sarahqee

144日目

今日は明日からのゴルフウィークに備えて、ドライバーのレッスンを受けました。チェックを受けたのはアドレスのときの手の位置。ハンドアップすべきか、どの位置が適正なのかわからないときがあって、これが手打ちになってしまう原因にもなっているので、相談しました。

結論としてはアドレスのときは自然にするのがよく、正解はないとのこと。実際に今の位置でスイングした場合でも、インパクト時とは必ず変わるとのこと。ただし、マキロイやガルシアのようにアドレス時からハンドアップで左腕が伸びた形から、テイクバックをしてインパクト時に同じ位置に戻るという方法もあるとのこと。

実際にやってみると、意外といい感じ。左腕の変な動きを止めることができそうです。これで手打ちではなく、身体の回転でスイングができればいいですね。アイアンも同じことが言えるようで、実際に練習してみましたが、いい音でインパクトできました。これは使えそうです。少しラウンドで試してみたいと思います。

Pro

143日目

今日は二週間ぶりのレッスンへ。基本に戻って7Iのスイングチェックを。

スイングプレーンはそれほどずれてなかったようで、練習はうそをつきませんね。身体が覚えてくれていました。今日プロに相談したのは左右の肩の位置。スイングのときに、どうしても右肩が下がってしまってインパクトしている感じになることがあって、ロフトどおりの距離が出ない点です。

プロからのアドバイスは、肩をレベルにするには右肩をかぶせる意識で、多少左に行ってもいい感覚でスイングしてみるレッスンです。確かに最初は違和感ありましたが、ビデオで見ると普通のレベルに見えます。

その分、アウトサイドインでのスイング軌道になる錯覚がありますが、ここは確実に右ひじを身体につけて、捻転してインパクトよりも前にフェイスを合わせて右前へ右腕でボールを押し出すイメージで打てば、確実にストレートに当たります。なるほど。

下半身と上半身で違う動きを同時にしなければならないのがゴルフの難しさでもあり、楽しさでもありますね。スイングチェックは球数よりも重要ですね。もっと練習しよう。

DSC_1194

142日目

今日はあいにくの天気ですが、室内なのでいつも通り朝レッスンへ。

先日調子が良かったアイアンを再度チェック。インパクトより前に腰を回転させておくイメージが重要ですね。テイクバックの左甲をキープしながら、手を使わずに身体の回転でインパクトする感じですね。だいぶ安定してきました。このイメージをドライバーやFW、UTにもシンクロさせるといい当たりが出ます。

本当はそろそろアイアンを買い替えたいんですが、調子よくなってきたのでしばらくはこのままでいこうかな。

DSC_1175

房州カントリークラブ

今日は天気が良くなったので、久しぶりに日曜ゴルフへ房州カントリークラブへ行ってきました。初めてのコースでしたが、フェアウェイが広く、ガードバンカーもあってクラシカルないいコースでした。高台にあり、房総沖の海を見ながらのプレイは気持ちよかったです。

プレイの方がドライバーもアイアンもいい感じで、46-50, 96と今年のベスト。特にアイアンがいい当たりがありました。これは収穫。ドライバーもだいぶGRに慣れてきたようで、スライスしなくなってきました。スイングプレーンを意識することでいい結果につながってきたようです。これでモチベーションも上がってきました。もっと練習して早く90切りを実現したいですね。

DPP_0350

WGC - デル・マッチプレー 2017

最近体調が微妙なので、週末はおとなしくゴルフ観戦。

世界選手権マッチプレーで日本の谷原選手が大健闘。世界のトッププレイヤーを撃破して4位。特に世界No.1のD.ジョンソンとのマッチは見ごたえありました。7番でホールインワンもありましたし、互角の勝負をしていました。マスターズに向けて、松山だけでなく面白くなってきましたね。

もともと国内でも有数のパターの名手ですが、ショットもキレてましたね。あとはマッチプレイ向きなのかもしれません。これで国内男子プロも開幕しますし、盛り上がるといいですね。春に向けて、自分もいいプレイをしたいなぁ。

DSC_0090

141日目

今日は身体の疲れもあったので、7Iでボディーターンでの手打ち防止のレッスンを。

ボールがあるので、手で打ちたくなりますが、ここは我慢してボディーターンを重視して繰り返し打ってみました。はじめは違和感がありましたが、ビデオチェックすると自分で思っているほど変なスイングになっていませんでした。インパクトの際の音もだいぶ変わってきて分厚いアタリが出てきました。

手が早いとダフるのですぐチェックできますし、あとはインパクトの後のフェースターンでの腕の動きを注意するといい球がでます。スプーンやUTなどの重いクラブでは自然とできていることが、アイアンになるとダメになるのは、うまくクラブヘッドの重みを利用してボディーターンができていない証拠ですね。次のコースでは意識してみよう。

140日目

今日は昨日の反省レッスンへ。

ドライバーの引っかけとプッシュアウトがあったので、あらためてスイング軌道をチェックしてもらいました。

軌道はインからアウトに振り抜けていて、フェイスはフラットになっているのて、ストレートもしくはドローになるはず、とのこと。

自分ではどうもアウトからインパクトしてカット気味かなと思っていたので、間違ってはなさそう。コース行くと変な力が入るみたいです。

左脇がフォロー時に余る感じについては、しっかり右前に振り抜けば余らないはずとのこと。

復習は大事ですね。しっかり練習しよう。